O Jiu-Jitsu, também conhecido como Jujitsu ou Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), é uma arte marcial que se concentra principalmente em técnicas de luta no chão e finalizações. Ele se originou no Japão e foi desenvolvido ao longo dos séculos, evoluindo para várias formas diferentes. O Brazilian Jiu-Jitsu, em particular, é uma variação moderna que se concentra em técnicas de submissão e controle no solo.

No Jiu-Jitsu, os praticantes aprendem uma variedade de movimentos, incluindo alavancas articulares, estrangulamentos e técnicas de controle, que são aplicadas quando um dos oponentes está no chão. O objetivo é imobilizar, controlar ou submeter o oponente usando essas técnicas. O BJJ enfatiza o uso da técnica e da posição em vez da força bruta, o que torna a arte acessível a pessoas de diferentes tamanhos e níveis de força.